Online begeleiding
persoonlijke begeleiding via videobellen

Iris Daems diëtistenpraktijk heeft voor jou een subliem programma opgesteld om je fit en energiek te voelen, gezonde eetgewoontes aan te leren, beweegmomenten in te lassen. Daardoor versterk  je uw immuniteit,  krijg je een stralende huid,groei  je naar uw ideale gewicht en voel je u gewoon beter in je vel.

Je staat er niet alleen voor, we doen het samen. Het is een laagdrempelig programma.

Je wordt via videobellen persoonlijk begeleid en opgevolgd!
En je komt in een groep van al meer dan 250 supergemotiveerde deelnemers.
Doe jij mee? Lees verder en kijk wat er allemaal op het programma staat.

Herken jij dit?  

  • Je probeert gezond te eten, maar ziet door het bos de bomen niet meer?
  • Je probeert vat te krijgen op je gezondheid, maar je hebt het gevoel dat je maar wat doet.
  • Je hebt nood aan duidelijke en correcte info?

 

Unieke methode : we werken op 3 niveau's

  • Ik leer je alles over voeding,
  • Ik leer je alles over positieve mindset
  • Ik leer je alles over leren omgaan met gevoelens ipv eten

  Ik deel mijn expertise van 20 jaar.

 

De begeleiding omvat

 

  • Eenvoudig videobellen via Whatsapp: 5 x video calls met persoonlijke feedback, een antwoord op al  je vragen  en een stevige motivatieboost om je doelstellingen te bereiken.

  • Een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw leefstijl en doelstellingen.

  • Gratis toegang tot mijn foodapp: 

    • > 70 overheerlijke uitgebalanceerde recepten + wekelijks nieuwe !

    • productinfo met duidelijke foto's per winkel  + 1 shopvlog per maand

    • hier breng je uw voeding, beweging en gewicht in  zo kan ik je van kortbij volgen

Wat krijg je?

  • Concrete richtlijnen over verpakkingen lezen en een winkellijst met gezonde producten.  Etiketten hebben geen geheimen meer voor jou.

  • Concrete tips om voedzame maaltijden samen te stellen zodat je geen suikerdips meer hebt.

  • Je komt los uit de visceuze cirkel van eten, overeten, schuldgevoel, schaamte en gevoel van falen.

  • Concrete tips om eetbuien aan te pakken en emo - eten te baas te zijn

  • Je leert een weekplanning opmaken zodat je niet meerdere malen naar de winkel moet.

  • Je leert omgaan met foertmomenten en leert doorzetten in moeilijke tijden.

  • Je leert omgaan met zwart - wit denken, er bestaat geen slechte voeding, enkel slechte gewoontes.

  • Kortom je bouwt een gezonde relatie op met eten, dat is mijn missie ! Bye bye diëten, welkom gezond eetpatroon en de beste versie van jezelf.  

Wat kost het:

YES IK GA ERVOOR EN KIES VOOR HET ONLINE INTENSIEF STARTTRAJECT  VAN 8 WEKEN  

  • met persoonlijke voedingsplan
  • 5 x videobellen
  • mogelijkheid tot vragen stellen tussen de videocall's tijdens weekdagen
  • ondersteuning van community, wekelijkse berichten en foodapp
  • 1 shopvlog per maand

tot eind mei  LANCERINGSACTIE =  €195 ipv 217 .

Of kies voor MAANDELIJKSE TRAJECT OF EENMALIG ADVIES :  

  • 1 x videobellen met persoonlijk feedback en antwoord op je vragen 
  • ​​ondersteuning van community, wekelijkse berichten en foodapp
  • ​​​​1 shopvlog per maand

Of kies voor HELEMAAL ZELF TRAJECT 

  • hier ga je zelf aan slag met ondersteuning van community, wekelijks berichten en de foodapp.

 

​​​Na betaling van het gekozen traject krijg je een mail met toegang tot je foodapp 

Deels terugbetaling mogelijk via mutualiteit > stuur je aanvraagformulier aan mij per mail naar iris@irisdaems.be  en ik mail het ingevuld terug.

START HIER

 

VOORDELEN ONLINEBEGELEIDING?

  • geen tijd= geen excuus 
  • je partner - kinderen kunnen ook meevolgen 
  • extra mogelijkheden zoals een frigocheck mogelijk
  • samen een  weekmenu plannen met wat jij hebt in huis : kookboeken,  voorraad,  ...

PLAN VANDAAG nog je eerste videocall via mijn online agenda 

Ik kijk er alvast mega hard naar uit om het beste uit jou te toveren. 

Je kan me ook altijd bellen op 0486 27 81 10 of een email sturen iris@irisdaems.be

 

Interesse?

Wacht niet langer, zet nu de stap naar je nieuwe leven!