Online begeleiding
persoonlijke begeleiding op afstand

Heb jij weinig tijd en wil je toch graag persoonlijke begeleiding?  Iris Daems diëtistenpraktijk heeft voor jou een mooi progamma.  Vanuit je zetel krijg je een antwoord op al je vragen en leer je stap voor stap een gezonder eetpatroon opbouwen.

Dit is allemaal mogelijk dankzij een foodapp die je kan installeren op je smartphone. Met deze app kan je uw voeding en beweging inbrengen en kan ik je online volgen.  Handig toch?

Werkwijze

  • Maak je eerste afspraak.
  • Je krijgt toegang tot de foodapp 
  • We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek, zodat we jou en jouw doelstellingen leren kennen. 
  • We doen enkele metingen om jouw lichaamssamenstelling te kunnen bepalen.
    • Gewicht
    • Buikomtrek
    • Vet en spiermassa,  metabole leeftijd dmv Tanitaweegschaal
  • Je krijgt een voedingsplan dat past bij jouw leefstijl en één of meerdere concrete richtlijnen om te beginnen.
  • Dit gesprek duurt 1 uur.

De volgende 5 afspraken vinden plaats per mail of telefonisch.

  • Je krijgt wekelijks persoonlijke feedback via mail of telefoon.
  • Je krijgt persoonlijke tips en tricks.
  • Al  je vragen worden beantwoord.
  • Een stevige motivatieboost om je doelstellingen te bereiken.
  • Wekelijks  weeg jij je thuis op je eigen weegschaal en brengt dit in bij voortgang op jouw foodapp.

Extra motivatie en inspiratie:

  • Je krijgt niet enkel feedback op je voeding, je krijgt ook nog extra inspiratie en motivatie door de online community van Iris Daems diëtistenpraktijk.
  • Via deze weg kan uw diëtiste en coach  communiceren, inspireren en motiveren door wekelijks  nieuwe recepten, productinformatie, foto’s of filmpjes te posten in een veilige omgeving.  
  • je krijgt toegang tot > 50 zorgvuldig samengestelde recepten :
    • ontbijt, lunch, avondmaal, snacks, 
  • er zijn aparte groepen voor specifieke interesses:      
    • recepten, wat doe ik mijn winkelkar, handige keukentools,  fodmap, sportvoeding,..
  • groeiend platform met steeds meer informatie
  • je leert meer bewegen met 3D geanimeerde filmpjes

Extra gratis meting:

Na deze 6 weken heb je nog recht op een gratis meting van je lichaamssamenstelling.
Dit gebeurt dan terug in de praktijk op week 8.

Tarief:

De kostprijs voor deze 6 sessies bedraagt €215 >> LANCERINGSACTIE =  €195.

Deze betaal je bij per overschrijving op BE40 7390 2008 5263 met vermelding van je naam + online starttraject

Het online-programma loopt dus over 8 weken.

Heb je na deze 8 weken nood aan een verdere begeleiding dan kan je verder feedback krijgen via het OPVOLGTRAJECT.

Zo blijf je gemotiveerd en heb je meer kans op blijvend succes!

Jij kan dit !

Maak vandaag nog je eerste afspraak.







 

Interesse?

Wacht niet langer, zet nu de stap naar je nieuwe leven!