​​​​​​

WELKOM bij Iris Daems diëtistenpraktijk

Wenst u graag enkele kilo's te vermageren, maar u weet niet hoe?
Emo-eten , chocoladeverslavingen en eetbuien zijn U niet vreemd?
Door de menopauze heeft u enkele klachten?
Heeft U diabetes en wilt gezonder gaan eten?
Bent U sporter en wilt uw prestaties verbeteren met de juiste voeding?
Uw arts heeft u aangeraden een dieet te volgen?

Iris Daems diëtistenpraktijk coacht en begeleidt mensen naar een gezond gewicht, leert U controle te krijgen over eetbuien, haalt het beste in U naar boven met een uitgebalanceerd voedingsplan op maat.

Samen op zoek naar de juiste balans!

WEBSHOP IRIS

 

 


 

Heb ik honger? Leer luisteren naar de signalen van je lichaam en leer bewuste keuzes maken.
Nieuw webinar voor iedereen die zich regelmatig overeet, last heeft van snoepbuien, cravings en/of een gestoorde relatie met eten heeft.

Iedereen kent het gevoel wel wanneer die zak chips ineens leeg is terwijl je tv aan het kijken bent . Of wanneer je op restaurant gaat en met een opgeblazen gevoel terug thuis komt. Of wanneer die potten op tafel staan en je nog wat bij schept op je bord terwijl je met je andere hand scrolt over je gsm.
In onze drukker-dan-druk-maatschappij wordt steeds minder tijd besteedt aan rustig eten. Met meer aandacht eten en bewuster kiezen kan ongetwijfeld helpen op een duurzame manier gezondere eetgewoonten aan te nemen.
Hoe komt dit nu? 
Deze vragen worden concreet besproken tijdens het webinar.


Na het volgen van dit webinar weet jij

Terug dichter bij jezelf staan en werken een goede gewoontes voor een lichaam in balans.

Wil jij dit ook?  Schrijf je dan snel in.

Het Webinar is live, maar geen stress 😉 de opname kan nog 1 week uitgesteld bekeken worden als je niet live aanwezig kan zijn. Deelname is GRATIS.
Nodig ook je vrienden, collega’s, buren, familie uit voor het volgen van het webinar. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.

Iris Daems diëtistenpraktijk kijkt er naar uit om jou te verwelkomen.
Gezonde groetjes
Iris en Ine


Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.


NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW NEW

BALANCED BODY PROJECT

HELEMAAL 2022

UNIEK IN BELGIË

ONLINE GROEPSCOACHING MET ONDERSTEUNDE TOOLS

ALLES VOOR JOU 

DE BESTE BEGELEIDING VOOR HET BESTE RESULTAAT

BOOST YOUR BODY met het BALANCED BODY PROJECT

JA IK WIL NU MEER INFO  

Voor iedereen die zich nu op de wachtlijst zet voor het

BALANCED BODY PROJECT: 

  • krijgt een PREORDER korting van 150 euro
  • krijgt als eerste te horen wanneer de deuren opengaan
  • inschrijven is geheel vrijblijvend

JA ik schrijf mij nu in voor de wachtlijst

Interesse?

Wacht niet langer, zet nu de stap naar je nieuwe leven!

Onze aanpak

Tijdens een intakegesprek ga ik uw huidige eet en leefgewoonten na en doen we lichaamsmetingen. Aan de hand hiervan stellen we samen een aangepast voedings- en beweegplan op met realistische doelen. De volgende consultaties gaan we na wat goed gaat en wat uw valkuilen zijn. Ik leer je hoe een gezonde voeding er uitziet en wat jouw lichaam nodig heeft.

Lees meer

Favoriete recepten

Ik kook graag snel en gezond, vaak heel gewoon, maar als ik tijd heb experimenteer ik graag...

Lees meer

Healthy Amandelwafel met fruit

Heerlijke geurende wafels in huis smaken altijd. Zowel als snack als ontbijt.

Lees meer

Sushi met broccolipuree, avocado en rode paprika

Laat je verrassen door dit snel klaargerechtje, heerlijk als lunch maar zeker ook als hapje.

Lees meer

Snelle pompoensoep van kastanjepompoen

Pompoensoep maken is een van onze favoriete bezigheden in de herfst. En dit recept voor fluweelzachte soep is beslist een topper.

Lees meer

Spaghettipompoen

koolhydraatarm alternatief voor pasta

Lees meer

Spinaziepannenkoek met kikkererwtenmeel

Heerlijk hartig en voedzame lunch. Een leuk alternatief voor een wrap.

Lees meer

HALVE AVOCADO GEVULD MET GARNAALSLA

Heerlijk frisse lunch en klaar in een handomdraai

Lees meer

AppelYoghurt Cake

Nog wat appelen of peren over? Je kan er een heerlijk cake mee bakken.

Lees meer

Mijn favoriete ontbijt

Ik krijg vaak de vraag: Wat eet jij allemaal op een dag? Wat zijn jouw favoriete gerechten?

Lees meer