.jpg)
WELKOM bij Iris Daems diëtistenpraktijk
Wenst u graag enkele kilo's te vermageren, maar u weet niet hoe?
Emo-eten , chocoladeverslavingen en eetbuien zijn U niet vreemd?
Door de menopauze heeft u enkele klachten?
Heeft U diabetes en wilt gezonder gaan eten?
Bent U sporter en wilt uw prestaties verbeteren met de juiste voeding?
Uw arts heeft u aangeraden een dieet te volgen?
Iris Daems diëtistenpraktijk coacht en begeleidt mensen naar een gezond gewicht, leert U controle te krijgen over eetbuien, haalt het beste in U naar boven met een uitgebalanceerd voedingsplan op maat.
Samen op zoek naar de juiste balans!
Interesse?
Wacht niet langer, zet nu de stap naar je nieuwe leven!
Onze aanpak
Tijdens een intakegesprek ga ik uw huidige eet en leefgewoonten na en doen we lichaamsmetingen. Aan de hand hiervan stellen we samen een aangepast voedings- en beweegplan op met realistische doelen. De volgende consultaties gaan we na wat goed gaat en wat uw valkuilen zijn. Ik leer je hoe een gezonde voeding er uitziet en wat jouw lichaam nodig heeft.
Lees meerFavoriete recepten
Ik kook graag snel en gezond, vaak heel gewoon, maar als ik tijd heb experimenteer ik graag...
Lees meer
Snelle pompoensoep van kastanjepompoen
Pompoensoep maken is een van onze favoriete bezigheden in de herfst. En dit recept voor fluweelzachte soep is beslist een topper.
Spinaziepannenkoek met kikkererwtenmeel
Heerlijk hartig en voedzame lunch. Een leuk alternatief voor een wrap.
Heerlijk voor bij een salade of als beleg op je brood. Vis en fruit uit blik zijn een goed alternatief voor vers in tijden van Corona Ze blijven lang goed en zo kan je altijd nog iets op tafel toveren!
Knolseldersalade met appel en noten
Heerlijk frisse salade voor als bijgerecht bij je bbq of als lunch samen met wat garnalen. Eens je dit gemaakt hebt...