WAT JIJ OVER KOOLHYDRATEN MOET WETEN

In mijn praktijk zie ik vaak mensen die ondanks dat ze best gezond eten het moeilijk hebben met hun energiepijl, gewicht, eetdrang., stoelgang....

Dus...
Heb je vaak honger of trek tussen je maaltijden? 
Ben je vaak moe of lusteloos?
Heb je na de maaltijd een opgeblazen gevoel? Moeilijke stoelgang?
Steeds meer last van kwaaltjes zoals buikvet, overgewicht, verhoogde suikerspiegels, diabetes type 2.
Kon jij vroeger alles eten, maar na je menopauze komen er kilootjes bij.

Anders eten maakt het verschil.
Krijg je gewicht weer onder controle zonder honger. 
Met meer energie. Je leert terug luisteren naar je lichaam zodat je weet hoeveel koolhydraten je nodig hebt. Op zitdagen heb je andere behoeftes dan op beweegdagen. Op elke leeftijd heb je andere behoeftes. Elk lichaam is uniek.

LEER WELKE KOOLHYDRATEN JE NODIG HEBT VOOR EEN OPTIMALE GEZONDHEID

ONDERWERPEN DIE AAN BOD KOMEN

LEER hoe jij je suikerspiegel in balans krijgt

• krijg zonder honger minder buikvet en je ideale gewicht
• krijg meer energie, meer focus van maaltijd tot maaltijd

KRIJG praktische info over:

• vezelrijke voedingsmiddelen
• verpakkingen lezen : pak, draai en kies, je krijgt makkelijke richtlijnen, ontdek verborgen suikers, laat je niet meer foppen
• krijg een handig dagschema

TIPS om makkelijke maaltijden in balans te maken

• verschil zitdagen en beweegdagen
• verschil voor en na menopauze
• tips om te luisteren naar jouw unieke lichaam

CALL TO ACTION : 

• tips voor kleine stapjes en kracht van herhaling.
• bepaal je eigen haalbare doelen, ik nodig je uit.

ONTDEK het wekelijks inspirerend weekmenu en krijg je ideale gewicht met behulp van met makkelijke, snelle maaltijden in balans van Iris Daems diëtistenpraktijk waarmee  jij

• je suikerspiegel in balans krijgt
• geen seconde honger hebt
• geen dure of speciale ingrediënten nodig hebt
• buikvet verliest

VOOR JOU?

• Als jij je gezondheid naar een hoger niveau wil tillen.
• Als je last hebt van
  • drang naar zoet, altijd goesting
  • dipjes, weinig energie, moodswings
  • buikvet, overgewicht
  • diabetes type 2, zwangerschapsdiabetes.
  • opgeblazen gevoel, slechte stoelgang.
     

REACTIES VAN KLANTEN NA HET VOLGEN VAN IRIS HAAR TIPS

• geen zin in zoet meer
• minder honger tussen de maaltijden
• ongeloofelijk hoeveel invloed het heeft op mijn dagelijkse leven
• sneller voldaan
• bewuster eten
• geen avondsnacker meer
• pas terug in mijn kleedjes
• terug zin om dingen te doen
• meer energie
• betere focus, minder dipjes in namiddag
• nooit gedacht dat anders eten zoveel zo veranderen
• minder prikkelbaar
• dagelijks stoelgang wat een verschil
• opgezwollen gevoel in taille is weg
• vreetgevoel is weg
   

BE THERE, THANK ME LATER
Iris Daems diëtistenpraktijk deelt superwaardevolle info en staat al 20 jaar in het vak. Ze is  een "koolhydratenexpert".  Iris heeft als diëtiste, diabeteseducator 10 jaar lang meer dan 2000 mensen met diabetes begeleid in het Imeldaziekenhuis van Bonheiden om hun bloedsuikerspiegel en gewicht onder controle te krijgen.

KRIJG EEN TOPBONUS

voor iedereen

• gratis boodschappenkaartje zo moet je niet meer twijfelen in de winkel

bij aankoop van foodapp met wekelijks weekmenu

• gratis online voedingsadvies van 30 min tww 50 euro,
• zet zo je eerste stap naar een gezonder leven
• krijg een gezond gewicht en een energiek lichaam

SCHRIJF JE NU IN

Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, tablet of telefoon.